Betreuung im FAMILY fitness club Langenfeld

Mit Vibration nahezu 100% der Muskeln aktivieren

Frauenfitness Foto Fotolio

Die Trainer des FAMILY fitness clubs möchten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität kompetent und dauerhaft begleiten. Hierfür erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan dessen Grundlage unsere Bedarfsanalyse ist, bei der Trainingsziele, medizinische Besonderheiten und der aktuelle Trainingszustand berücksichtigt werden.

Alle 8-12 Wochen wird dieser überarbeitet, die Trainingsintensität angepasst und Übungen ausgetauscht, um das Training abwechslungsreich und effizient zu gestalten. Während Ihres Trainings stehen Ihnen ausgebildete Trainer zur Seite, um mögliche Fehler bei der Ausführung der Übungen zu vermeiden.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training im FAMILY fitness club!