Virtueller Rundgang
FAMILY fitness club Kürten

Leistungen

Rehasport

Haben Sie Probleme mit dem Rücken? Oder bereiten Ihnen Ihre Kniegelenke und Hüftgelenke Sorgen? Dann fragen Sie einfach mal ihren Hausarzt oder Facharzt nach einer ärztlichen Verordnung für den Rehasport. Wir bieten zwei Kurse pro Woche an, in denen Sie ihren Bewegungsapparat wieder auf Vordermann bringen können.

Lassen Sie sich eine Rehasportverordnung vom Arzt erstellen und kommen Sie bei uns vorbei.

Wir helfen Ihnen bei der weiteren Vorgehensweise.

Rehasport bieten wir an zwei Zeiten an.

Dienstags um 9.30 Uhr

Donnerstag um 17.00 Uhr

Hat Ihre Krankenkasse die Rehasportverordnung genehmigt, dann können Sie einfach zum ersten Training erscheinen.

Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit

FTP Test

Der FTP Leistungstest: Bei uns auf zwei Rädern durchführbar.

 

1. Wattbike - Das Trainingsgerät der Weltmeister und des Tour de France Siegers Froome

 

2. ICG Spinningbike: - Unser Trainingsgerät des Indoorcycling

Definition:

FTP – die funktionale Schwellenleistung (Functional Threshold Power)
Die funktionale Schwellenleistung ist definiert als Höchstleistung, die über eine Stunde zu erbringen ist. Voraussetzung für die Ermittlung: ein Leistungsmessgerät wie z.B. ein Powermeter am Rad

Damit Sie eine Einsicht in die unterschiedlichen Kurse haben, hier die PDF Datei herunterladen.

Sie haben Fragen?

Kontaktieren Sie uns!

Kontakt & Adresse

Adresse: Wipperfürther Str. 397 a
51515 Kürten

Telefon: +49 (0) 2268 906565

Öffnungszeiten

  • Pfingstsamstag 12 - 17 Uhr
  • Pfingstsonntag 10.00 – 14.00 Uhr mit Kursus um 11.30 Uhr
  • Pfingstmontag geschlossen
  • Mo / Mi / Fr (normale Woche) 9.00 - 22.00 Uhr
  • Di und Do (normale Woche) 9.00 - 13.00 Uhr und 15.00 - 22.00 Uhr
  • Samstag ( normale Woche ) 12.00 - 17.00 Uhr
  • Sonntag ( normale Woche ) 10.00 - 15.00 Uhr
Ralf Bruns - Diplomsportlehrer (DSHS Köln)

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