FTP Test im FAMILY fitness club Kürten

Ermittlung der Ausdauer­leistungs­fähigkeit

Der FTP Leistungstest: Bei uns auf zwei Rädern durchführbar.

  • 1. Wattbike: Das Trainingsgerät der Weltmeister und des Tour de France Siegers Froome
  • 2. ICG Spinningbike: Unser Trainingsgerät des Indoorcycling

Definition:
FTP – die funktionale Schwellenleistung (Functional Threshold Power) Die funktionale Schwellenleistung ist definiert als Höchstleistung, die über eine Stunde zu erbringen ist. Voraussetzung für die Ermittlung: ein Leistungsmessgerät wie z.B. ein Powermeter am Rad.

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