EMS-Training im FAMILY fitness club Burscheid

Training mit Strom wird immer beliebter, das sogenannte Stromtraining verbreitet sich immer mehr.

Wir leben in einer hochtechnisierten Welt, in der die meisten Menschen wenig Zeit haben und für ihre Probleme unkomplizierte, schnelle Lösungen wünschen.

Genau das bietet EMS Training – 20 intensive Minuten, während denen fast alle Skelettmuskeln zur Anspannung gebracht werden. Je nach Trainingsziel in unterschiedlichen Rhythmen. Bereits nach fünf Minuten spüren Sie den Trainingseffekt deutlich. Die insgesamt 20 Trainingsminuten gehen schneller vorbei als gedacht – schneller, einfacher, gesünder und effektiver kann Training nicht sein!

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