In 5 Schritten zum Trainingserfolg beim FAMILY fitness Club

Am Anfang steht ein persönliches Gespräch über den Gesundheitszustand und die persönlichen Wünsche des Kunden.

1. Beratung

1. Beratung
Bei deinem ersten Besuch lernst du den FAMILY fitness club kennen und kannst dich über unser umfangreiches Angebot informieren.

2. Sportmedizinischer Checkup

2. Sportmedizinischer Checkup
Wir ermitteln deinen Fitnesszustand und wichtige Gesundheitsparameter.

3. Trainingsplanerstellung

3. Trainingsplanerstellung
Der Trainer legt zusammen mit dir deine Trainingsziele fest und erstellt dir den Trainingsplan.

4. Einweisung ins Trainingsprogramm

4. Einweisung ins Trainingsprogramm
Dein Trainer erklärt dir die Übungen und legt die Trainingsintensität fest.

5. Trainingskontrolle

5. Trainingskontrolle
Dein Trainer passt in regelmäßigen Abständen das Trainingsprogramm an deinen neuen Fitnesslevel an.