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Virtueller Rundgang
Fitness Club Kürten

Leistungen

Reha Sport

Haben Sie Probleme mit dem Rücken? Oder bereiten Ihnen Ihre Kniegelenke und Hüftgelenke Sorgen? Dann fragen Sie einfach mal ihren Hausarzt oder Facharzt nach einer ärztlichen Verordnung für den Rehasport. Wir bieten zwei Kurse pro Woche an, in denen Sie ihren Bewegungsapparat wieder auf Vordermann bringen können.

Lassen Sie sich eine Rehasportverordnung vom Arzt erstellen und kommen Sie bei uns vorbei.

Wir helfen Ihnen bei der weiteren Vorgehensweise.

Massagen

Hast du Verspannungen in der Muskulatur oder willst du deinem Körper nach dem Training mal etwas Gutes tun, dann gönn dir eine Massage. Termine kannst du telefonisch vereinbaren.

mit Vibrationen nahezu 100% der Muskeln aktivieren

Vibrationstraining

Beim Vibrationstraining werden mechanische Vibrationen von einer Vibrationsplatte auf den Körper übertragen. Die Frequenz der Schwingungen kann dabei von 20 bis 60 Hz eingestellt werden. Wissenschaftlich ist es erwiesen, dass innerhalb dieser Frequenzen die besten Resultate erzielt werden. Muskeln reagieren darauf automatisch mit Anspannung und Entspannung. Durch die hohe Frequenz ist diese Anspannung sehr intensiv und äußerst wirksam. Beim konventionellen Training werden nur 40% der Muskelfasern trainiert, beim Training mit dem Vibrationstraining hingegen fast 100%.

Und nicht nur das Muskelgewebe wird aktiviert: Die Anwendung vom Vibrationstraining hat insbesondere auch auf Sehnen, Knochen, Nerven und den Hormonhaushalt einen positiven Einfluss.

Die wichtigsten Vorteile der FitVibe auf einen Blick:     

  • vollständiges, kurzes Training in 20 Minuten an einem einzigen Gerät einfache Bedienung
  • Training aller Muskelfasern zu 100% (normales Krafttraining 40%) muskelgruppenspezifische Übungen
  • schnell sichtbare Ergebnisse
  • Figurformung
  • erhöhter Stoffwechsel
  • massiv verbesserte Durchblutung
  • straffere Haut und Gewebe
  • gesteigertes Wohlbefinden
  • Stressabbau

Personal Training

Suchst du nach einem Personaltraining? Wir empfehlen unseren Kooperationspartner und Premium Personaltrainer Markus Pabst.

www.sportpabst.de

Damit Sie eine Einsicht in die unterschiedlichen Kurse haben, hier die PDF Datei herunterladen.

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Adresse: Wipperfürther Str. 397 a
51515 Kürten

Telefon: +49 (0) 2268 906565

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  • Silvester 10.00 - 14.00 Uhr
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  • Di, Do vormittags 09.00 – 13.00 Uhr
  • Di, Do nachmittags 15.00 – 22.00 Uhr
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  • Sonntag 10.00 – 15.00 Uhr
Ralf Bruns

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